dpb703- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя dpb703 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019

108,8 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

2046 ккал

Жир: 32,12г | Белк: 210,88г | Углев: 219,40г. Завтрак: Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins, Baby Spinach, Mushrooms , Cooked Hot Peppers (from Frozen), Onions , Great Value Sharp Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Beano's Heavenly Horse Radish Sauce, Trader Joe's Bavarian Rye Bread, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Ужин: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Skinless Chicken Breast, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Перекус/Другое: Honeycrisp Apples. подробнее ...

2841 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpb703-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpb703- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

dpb703-Изменение Веса