Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
17 ноя 19
DiscursMonger- Журнал, 17 ноя 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2019:
1489 ккал
Жир: 26,75г | Белк: 93,94г | Углев: 215,27г.
Завтрак:
ВкусВилл Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Ветчина Миланская, Призма Яблоко Зеленое.
Обед:
Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Рахат Рахат Лукум, Призма Яблоко Зеленое, Свежее Завтра Творог 1,8%.
Ужин:
Бабкины Семечки Семечки, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Увелка Перловка Отварная.
Перекус/Другое:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Naturino Леденец, Naturino Леденец.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю