Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
17 авг 10
meonadiet- Журнал, 17 авг 10
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Promised myself no snacking but late last night had 3 skinny cow ice cream cones versus 1. So bad but at the time I found so good. By some miracle my weight was down this morning. Must be how bad I was on the weekend. Let's see how today goes. No ice cream left at home.
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2010:
1103 ккал
Жир: 36,25г | Белк: 38,58г | Углев: 176,02г.
Завтрак:
Skim Milk, Raisin Bran.
Обед:
Romaine Lettuce, Seafood Salad, Tomato, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Almonds, Blueberries, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled.
Перекус/Другое:
Baby Carrots, Hummus, Almonds, Plums.
подробнее ...
2672 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I just finished my ice cream this morning (yes, for breakfast and with a cone). :-) We'll live...
17 авг 10 написано членом:
information
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю