Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalkacvet
Журнал
17 ноя 19
natalkacvet- Журнал, 17 ноя 19
Параметры Пользователя natalkacvet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2019:
669 ккал
Жир: 28,96г | Белк: 56,57г | Углев: 44,59г.
Завтрак:
Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт..
Обед:
Куриное Филе, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Ferrero Ferrero Rocher в 1 шт.12 Гр., Магнит Сыр Гауда 45%, Дымов Индейка Варено-Копченая.
подробнее ...
1849 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalkacvet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю