evgenple- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя evgenple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

1496 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 108,39г | Углев: 165,19г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Цветная Капуста, Санта Бремор Мидии в Заливке. Ужин: Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Сырники с Кокосовой Мукой, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenple- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

evgenple-Изменение Веса