elvira140283- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

1315 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 40,23г | Углев: 186,81г. Завтрак: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Виноград, Пятерочка Банан, Вкусняев Сметана 20%. Обед: Зеленый Чай, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Ужин: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плов. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю