e.matveeva.2012- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя e.matveeva.2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Да капец.... Вот, что я сделала сейчас... Охерела от привеса и убрала весы на неделю, попробую взвешиваться раз в неделю, надоели эти ежедневные переживания по поводу привесов/отвесов... Еду взвешивать буду, а себя до сл воскресенья нет... Две недели на антибиотиках... Значит полный отказ от алкоголя (хотя и от тренировок ((((((... Пневмония) и постараюсь чисто питаться... Вот и посмотрю что будет со мной

60,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

1537 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 84,41г | Углев: 147,17г. Завтрак: Чай, Ленивые хачапури в лаваше, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Обед: Сырный Суп, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Ужин: Редис, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Балтика Пиво Безалкогольное, Ленивые хачапури в лаваше, Квашеная Капуста, Чай. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

ETyanutova, спасибо норм 😊я в этот раз легко пневмонию переношу, дома на таблеточках, но два года назад болела жуть как тяжело в больнице, а сейчас по лайту, дома антибиотики и сериалы ☺️

18 ноя 19 написано членом: e.matveeva.2012

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.matveeva.2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.matveeva.2012- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

e.matveeva.2012-Изменение Веса