Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e.matveeva.2012
Журнал
17 ноя 19
e.matveeva.2012- Журнал, 17 ноя 19
Параметры Пользователя e.matveeva.2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Да капец.... Вот, что я сделала сейчас... Охерела от привеса и убрала весы на неделю, попробую взвешиваться раз в неделю, надоели эти ежедневные переживания по поводу привесов/отвесов... Еду взвешивать буду, а себя до сл воскресенья нет... Две недели на антибиотиках... Значит полный отказ от алкоголя (хотя и от тренировок ((((((... Пневмония) и постараюсь чисто питаться... Вот и посмотрю что будет со мной
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2019:
1537 ккал
Жир: 61,19г | Белк: 84,41г | Углев: 147,17г.
Завтрак:
Чай, Ленивые хачапури в лаваше, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое).
Обед:
Сырный Суп, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный.
Ужин:
Редис, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Перекус/Другое:
Балтика Пиво Безалкогольное, Ленивые хачапури в лаваше, Квашеная Капуста, Чай.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
ETyanutova, спасибо норм 😊я в этот раз легко пневмонию переношу, дома на таблеточках, но два года назад болела жуть как тяжело в больнице, а сейчас по лайту, дома антибиотики и сериалы ☺️
18 ноя 19 написано членом:
e.matveeva.2012
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e.matveeva.2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю