bangHasanku- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя bangHasanku | < Предыдущая Запись |Следующий >

perayaan bb turun 1 kg dg makan padang haha.. 800 Cal gaesss..

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

1822 ккал

Жир: 76,56г | Белк: 110,00г | Углев: 167,48г. Завтрак: Coconut Vegetable Oil , Iced Tea, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Ужин: Honey , KFC Dada Ayam, Nasi Putih. подробнее ...

33 Сторонников Поддержка

Комментария

aku trun 1 kg seminggu rayain makan nasi goreng abis itu olahraga lagi 😂. sama minum banyak banget jadi naik 1 kg tapi kayanya naiknya karena minum banyak belum pipis 😂

16 ноя 19 написано членом: Sarastiani

aku makan nasi padang tiap hsri 😅😅 tapi ya gk makan berat lagi sesudahnya ... bb turun sih tetep 😅

16 ноя 19 написано членом: indddrrii

panggil om @aming73 sesama pecinta naspang...;D..wuuenaak ya kak @hasan...😋😋😋

16 ноя 19 написано членом: ummKh

enjoy kakk👍

16 ноя 19 написано членом: natalianatezhya

ternyata saya tdk sendiri, saya baru turun 0.5 rayain makan nasi + ayam richeese + cheese crackling (kulit ayam) 😅 , pas timbang lgs naik 0.8kg wkwkwk (gegara minum 500ml air krn kepedesan x ya) siap2 cardio deh 1 jam lagi. #efekweekendmalasmasak

16 ноя 19 написано членом: fiviana ho

Haha asyikkk ternyata banyak temannya haha.. seminggu defkal, 1 hari perayaan tak apalah wkwkwkkk.. besok mulai lagi defkal, semangaaat semuanyaaa

16 ноя 19 написано членом: bangHasanku

ak jg kyk gt.. slama 6 hri defkal hri k7 makan bebas demi menyenangkan tubuh ,dan slalu makn d ats tdee klo d hri k7. hhh

17 ноя 19 написано членом: r_liu

hahahahaaa ngakak aku bacanya.. abis ngerayain timbangan naik lagi😂

17 ноя 19 написано членом: oci18

Oci@ hihihi...

17 ноя 19 написано членом: r_liu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bangHasanku-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bangHasanku- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bangHasanku-Изменение Веса