Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
НастяТесля
Журнал
16 ноя 19
НастяТесля- Журнал, 16 ноя 19
Параметры Пользователя НастяТесля
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доченька на ужин испекла блины. Хоть и не очень полезная пища, но я не могла не попробовать и не оценить творчество ребенка. Сьела 3 шт, по подсчетам FS в них 232 ккал, в том числе 35.66 гр. углеводов
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2019:
924 ккал
Жир: 45,22г | Белк: 58,19г | Углев: 74,39г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Мореслав Мойва Холодного Копчения.
Ужин:
Блины на Молоке, Чай.
Перекус/Другое:
Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай, Ромкор Балык Гусарский, Кофе с Молоком, Кореяна Спаржа по-Корейски, Чай, Яблоко Зеленое, Ромкор Балык Гусарский, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1343 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
НастяТесля-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю