Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
16 ноя 19
RNIFer- Журнал, 16 ноя 19
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2019:
1177 ккал
Жир: 43,21г | Белк: 91,28г | Углев: 124,53г.
Завтрак:
Dove Silky Smooth Almond Dark Chocolate, Spinach , Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein.
Обед:
Chili Con Carne with Beans, Tostitos Medium Salsa, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Santitas White Corn Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes, Chili Con Carne with Beans.
Перекус/Другое:
Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Monster Beverage Zero Ultra, Clementines , Honey , Yogi Tea Green Tea Kombucha.
подробнее ...
2045 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю