Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gianju
Журнал
16 ноя 19
Gianju- Журнал, 16 ноя 19
Параметры Пользователя Gianju
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2019:
1531 ккал
Жир: 120,49г | Белк: 90,83г | Углев: 20,96г.
Завтрак:
Lomo de Cerdo , Pan de lino, La Serenísima Manteca, La Serenísima Crema de Leche, SanCor Queso Danbo Light, JUAL Stevia Edulcorante de Mesa, Café.
Обед:
Vacalin Mozzarella , Palta, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Ghee, Espinacas, Salmón Rosado.
Ужин:
Lomo de Cerdo , SanCor Queso Danbo Light, La Serenísima Manteca, Pan de lino, Café.
Перекус/Другое:
Bombas, Queso Gouda.
подробнее ...
1837 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gianju-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю