Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексани
Журнал
16 ноя 19
Алексани- Журнал, 16 ноя 19
Параметры Пользователя Алексани
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019
65 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2019:
1485 ккал
Жир: 50,94г | Белк: 74,77г | Углев: 186,69г.
Завтрак:
Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Рис Вареный, Соевый Соус.
Обед:
Кабачковая Икра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перекресток Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Куриный Бульон.
Ужин:
Мистраль Бурый Рис Отварной, Грецкие Орехи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Хлеб Черный, Зеленый Чай, Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Говяжий Бульон, Сыр Российский.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексани-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю