Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalia.fmr
Журнал
16 ноя 19
natalia.fmr- Журнал, 16 ноя 19
Параметры Пользователя natalia.fmr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019
68 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2019:
1403 ккал
Жир: 45,62г | Белк: 86,48г | Углев: 186,24г.
Завтрак:
Lemon.
Обед:
Low Sodium Tomatoes (Canned), Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Garlic, Nestlé Creme de Leite, Mushrooms.
Перекус/Другое:
Peanut Cookie, La Violetera Tâmara Seca.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalia.fmr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю