Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
13 ноя 19
one.pigott- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
2201 ккал
Жир: 85,13г | Белк: 83,05г | Углев: 213,64г.
Завтрак:
Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese, Flora Light, Ryvita Dark Rye Crispbread.
Обед:
Turkey carcass and garden vegetables soup 23.10.
Ужин:
Breyers Chocolate Orange & Almond Ice Cream, Aldi Grated Cheddar Cheese, Bolognese, Clancy's Dry Roasted Peanuts, Beck's Blue Alcohol Free, Grapes, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Merlot Wine.
Перекус/Другое:
Cadbury Chocolate Digestives, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3467 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю