Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuseJa89
Журнал
31 мар 13
SuseJa89- Журнал, 31 мар 13
Параметры Пользователя SuseJa89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2013
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2013:
4278 ккал
Жир: 188,66г | Белк: 208,47г | Углев: 428,31г.
Завтрак:
Latte Macchiato Ungesüßt, Weizenbrötchen Zum Fertigbacken, Halbfettmargarine, Schinkenzwiebelmettwurst, Mini Babybel Light, Bauchspeck.
Обед:
Baguette, Zaziki, Nackensteaks in Paprika-Marinade, Nudelsalat mit Fleisch.
Ужин:
Creme Fraiche Classic, Mozzarella, Tomatenmark, Bacon, Hähnchenbrust, Penne.
Перекус/Другое:
Zitronenkuchen.
подробнее ...
2805 ккал
Упражнение:
Сидеть - 7 часа, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuseJa89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю