Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
16 ноя 19
varnaira- Журнал, 16 ноя 19
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2019:
1418 ккал
Жир: 51,88г | Белк: 92,33г | Углев: 144,11г.
Завтрак:
Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Бахетле Хлебцы Гречневые с Луком, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Бахетле Хлебцы Гречневые с Луком, Bebivita Овощной Суп с Говядиной.
Ужин:
Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Дыня, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Макароны с Фаршем.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Бахетле Хлебцы Гречневые с Луком, Heinz Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю