Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
16 ноя 19
zheniakir1991- Журнал, 16 ноя 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2019:
823 ккал
Жир: 32,58г | Белк: 46,99г | Углев: 84,23г.
Завтрак:
Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Чай, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Свинина Запеченая.
Ужин:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю