Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
twilight17
Журнал
16 ноя 19
twilight17- Журнал, 16 ноя 19
Параметры Пользователя twilight17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2019:
1064 ккал
Жир: 39,33г | Белк: 94,34г | Углев: 89,42г.
Завтрак:
Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Now Foods Liquid Chlorophyll.
Обед:
Помидоры, Глазовская Птица Грудка Охлажденная.
Ужин:
Fit Kit Печенье Протеиновое Арахис-Карамель 40Гр, Кета, Русский Аппетит Мак Пищевой, Арахис 28.10.19, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Помидоры, Родимая Сторонка Творог 5%.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Chikalab Chikabar Кокос, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Арахис 28.10.19, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Брауни ПП 13.11.19.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
twilight17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю