ETyanutova- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя ETyanutova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Так вот. Стоит только начать, и уже через неделю голод не мучает. Насыщение приходит быстро. На ужин офигительный салат с семгой авокадо вялеными то матами и ещё чери. сверху кедровые орешки и заправка

76,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1612 ккал

Жир: 93,36г | Белк: 83,38г | Углев: 120,44г. Завтрак: Грецкие Орехи, Сваля Сыр Полутвёрдый, Авокадо Авокадо, Мясновъ Хлеб Деревенский, Семга Слабосоленая. Обед: Сваля Сыр Полутвёрдый, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Ужин: Хурма, Кедровые Орехи , Руккола, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Berni Вяленые Томаты, Семга Слабосоленая. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ETyanutova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ETyanutova- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ETyanutova-Изменение Веса