jojob2001- Журнал, 17 авг 10

I am soooooo tired and my body hurts! I did the Biggest Loser workout this morning. It wasn't my first time doing it, but I haven't done it in a very long while!! Welcome to day 2!!!

---

1676 ккал

Жир: 117,91г | Белк: 139,67г | Углев: 16,26г.   Завтрак: 1 slice Sargento Cheddar Cheese, s slices steak sandwhich meat, 2 scrambled eggs. Обед: 1 diet Cherry Vanilla Pepsi, Green Sweet Pepper, Black Olives (Large), Ranch Salad Dressing, Chicken Breast. Перекус/Другое: Hillshire Farm sliced roast beef, 2 slices Sargento Cheddar cheese, 1 cup cucumbers. подробнее ...

3016 ккал

Упражнение: Biggest Loser Cardio Max - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...