|
obciążenie glukozą, bez przygotowań z marszu po LCHF, bez leków, ostatni posilek wczoraj o 22 :)
|
3433 ккал
|
Жир: 193,89г | Белк: 225,00г | Углев: 189,25г.
Завтрак: Delecta Glukoza. Обед: Sottile Gusto Gorgonzola, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Pierś z Kurczaka. Ужин: Bulion z Kury/Kurczaka, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Turek Camembert Aksamitny. Перекус/Другое: Miód, Mleko (Mleko), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Pszenna, Sottile Gusto Mascarpone . подробнее ...
|
|
 Комментария
a masz jakies testy insuliny z tamtego roku? ;)
15 ноя 19 написано членом: vibo69
|
na pewno.. jak zrobię w labie to pokażę porównanie :)
15 ноя 19 написано членом: CLLPL
|
Ale po dwóch godzinach jest mega różnica 143 > 92 > 81.
Ostatni pomiar zupełnie bez przygotowania. Żadnego okresu adaptacyjnego na węglach.
15 ноя 19 написано членом: CLLPL
|
ej to ja tu czegos nie kumam.. pierwszy rzadek to teraz.. drugi z zeszlego roku.. a te podpisy z kiedy? 😜
15 ноя 19 написано членом: vibo69
|
Podpisy hgw...nie pamiętam kilka.. miesięcy wcześniej... :)
15 ноя 19 написано членом: CLLPL
|
wazne ze poprawa jest kolosalna i w zasadzie poprawia sie nadal ;)
15 ноя 19 написано членом: vibo69
|
dokładnie... :) kilka miesięcy jestem już bez mety.
CO ciekawe nie robiłem żadnej adaptacji na węglach... i jest ok :)
15 ноя 19 написано членом: CLLPL
|
no jakto.. nie nabawiles sie IO od braku wegli? 😅
15 ноя 19 написано членом: vibo69
|
Kurcze... no nie wiem... może gdybym poadaptował to było by jeszcze lepiej ;)
15 ноя 19 написано членом: CLLPL
|
ja tak sobie jeszcze mysle ze bardzo mozliwe ze przy IF (i waskim oknie) jednak costam moze byc przerabiane jednak na glukoze wiec cialo nie tak do konca jest pozbawione tej glukozy zeby zaindukowac FIO. czyli wychodziloby na to ze stosujac najmniej posilkow jak to mozliwe zyskujemy wieksza elastycznosc metaboliczna jednoczesnie cofajac zespol metaboliczny ;)
15 ноя 19 написано членом: vibo69
|
Jak wiesz.. jem mało, rzadko, ćwiczę siłowo, morsuję.... wszystko aby zwiększyć wrażliwość insulinową :)
15 ноя 19 написано членом: CLLPL
|
Mój znajomy powiedział, że jest pod opieką specjvalisty, pytam w jakim sensie, a o że dał mu tabletki na IO. Ręce o padają..
15 ноя 19 написано членом: Automatyk
|
Automatyk, też brałem przez moment tabletki na IO... nic nie ma w tym złego, pod warunkiem, że idzie to w przez z dietą i innymi działaniami :)
15 ноя 19 написано членом: CLLPL
|
Same tabletki niczego nie zdziałają... rozmawiałem na ten temat ze swoją Endokrynolog, dokładnie to powiedziała, że ludzie bazują tylko na tabletkach i nie chcą zmienić nawyków.
15 ноя 19 написано членом: CLLPL
|
No właśnie o tym chciałem powiedzieć, nie zmieniając nic oczekują cudów po tabletkach.
15 ноя 19 написано членом: Automatyk
|
jak ktos woli maskowac objawy zamiast wyjsc z choroby to juz jego problem ;)
15 ноя 19 написано членом: vibo69
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
