CLLPL- Журнал, 15 ноя 19

zazwyczaj to nierownowaga sodowo potasowo magnezowa. zrob dokladny wywiad. unikanie soli powoduje wyplukanie potasu np. mnie skurcze lapaly kiedys jak popilem ostro. rozwiazanie dorazne to napinac lydke tak jak sie napina bicka (czyli przeciwlegle miesnie) w strone bardziej te co ciagnie. skurcz wtedy konczy sie bez pozostawienia bolu. tylko trzeba odpowiednio szybko zareagowac 

Soda oczyszczona może pomóc ? Ten sam sód.. 😁 

Skurcze to często brak potasu/magnezu. 

soda niekorzystnie dziala na zoladek. ja bym nie stosowal w czasie innym niz dlugi post 

magne b6 ale zadne forte czy inne..tylko wlasnie sam magneb6 to lek nie suplement jest super  

Vibo ale sodę mozna z octem mieszać... i po kłopocie :) ja tak robię 

niby tak. a robisz odczyn bardziej neutralny czy kwasowy? 

jak wyjdzie.... ale w smaku kwaśne :) 

Lepiej naturalne kakao łamane niż Magne B6 Super się wchłania i na dłużej zostaje. Serio. Wypróbowane i to wielokrotnie.  

Jagnieszka gdzie to kupić? 😁 

Bio Planet "Kakako ziarna kruszone surowe" w sklepie ze zdrową żywnością, ok. 25 zł za 250g. Żółta torebka. We Wrocławiu na Piłsudskiego w Elfince na przykład. Ale dobre też są z Rossmana, tyle że słodzone syropem z lukumy(?), no i dostępne od ręki. Mała biała saszetka ok 40g za ok. 5 zł. Wyprobowalam, bo miałam masakrycznie skurcze, a jadłam max ilość MagneB6 i forte i jak zapomniałam, to skurcz w nocy był. A teraz raz na tydzień z jogurtem, sypie na oko, żeby dobre było, bo gorzkie 😀 ale skuteczne i na ❤️ też działa, bo mniej nerwowa w pracy jestem 😇. Zdrówka życzę.  

Dzięki 😀 jedyne co mnie dziwi to że skurcze pojawiały się kiedy nie zjadłaś kakao. Jak na niedobory to trochę nietypowe. Spróbuj też suplementować sód 😁 można tanio z jedzeniem albo w preparatach. 

Oj coś chyba źle zrozumiałam, właśnie odkąd jem kakao nie mam skurczy. Dlatego polecam. Podziwiam Was wszystkich za wiedzę i dobre rady. Dzięki