Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
15 ноя 19
varnaira- Журнал, 15 ноя 19
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2019:
1515 ккал
Жир: 85,58г | Белк: 72,43г | Углев: 113,03г.
Завтрак:
Блины на Молоке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Семушка Сливы Черные Сушёные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Бахетле Хлебцы Гречневые с Луком, Bebivita Овощной Суп с Говядиной .
Ужин:
Блины на Молоке, Индилайт Фарш Классический, Село Зеленое Грудинка Деревенская.
Перекус/Другое:
Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Индилайт Фарш Классический, Блины на Молоке, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю