Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sarah1950
Журнал
15 ноя 19
Sarah1950- Журнал, 15 ноя 19
Параметры Пользователя Sarah1950
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2019:
1209 ккал
Жир: 89,14г | Белк: 88,21г | Углев: 19,32г.
Завтрак:
Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream.
Обед:
Haddock, Land O'Lakes Salted Butter, Green Giant Hass Avocado.
Ужин:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Haddock, Butter (Salted), Cooked Spinach (from Fresh), Parmesan Cheese (Hard).
подробнее ...
2280 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 42 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sarah1950-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю