kolesanastasia- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя kolesanastasia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1935 ккал

Жир: 100,42г | Белк: 58,05г | Углев: 298,09г. Завтрак: Кофе с Молоком, Печенье "К Кофе"Топленое Молоко, Замороженная Вишня, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Обед: Яблоко, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Апельсиновыми Цукатами в Глазури, Смак Бриошь с Шоколадом, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Соевый Соус, Роллы Темпура, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolesanastasia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolesanastasia- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

kolesanastasia-Изменение Веса