Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
15 ноя 19
dlvb100- Журнал, 15 ноя 19
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2019:
1569 ккал
Жир: 31,91г | Белк: 115,37г | Углев: 205,39г.
Завтрак:
Банан, Dolce Albero Малина Дробленая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%.
Обед:
Дикси Груша Конференц, Шаурма с Курицей.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Карусель Студень из Говядины, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье.
Перекус/Другое:
Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3.
подробнее ...
2915 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю