Gono4ka- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1674 ккал

Жир: 64,25г | Белк: 145,38г | Углев: 125,77г. Завтрак: Nordic Отруби Овсяные, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур. Ужин: Говядина, Гречка. Перекус/Другое: Помело, Булгур, Айва. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса