Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.m.andreeva
Журнал
15 ноя 19
olga.m.andreeva- Журнал, 15 ноя 19
Параметры Пользователя olga.m.andreeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2019:
1414 ккал
Жир: 66,90г | Белк: 100,67г | Углев: 102,87г.
Завтрак:
Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Гречка Отварная, Хлеб 8 Злаков, Винегрет, Куриные Грудки.
Ужин:
Роскар Яичный Белок, Яйцо.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
1654 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.m.andreeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю