Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
14 ноя 19
jackhart- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Whats for dinner. Shrimp, chicken breast, beef sausage, navy beans and rotel. A little left over collards on the side.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
2088 ккал
Жир: 147,42г | Белк: 140,39г | Углев: 56,93г.
Завтрак:
Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, King Oscar Smoked Kippered Herring, Boiled Egg, Coffee.
Ужин:
Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Bush's Best Navy Beans, Smithfield Beef Smoked Sausage , Chicken Breast, Shrimp, Cooked Rutabaga, Allens Seasoned Collard Greens.
Перекус/Другое:
Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Member's Mark Premium Nut Mix Raw & Unsalted, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Food Lion Pork Rinds, Fat Bomb.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
All of it sounds fantastic.
15 ноя 19 написано членом:
FullaBella
Nice pro pic!
16 ноя 19 написано членом:
eat_little
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю