Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
14 ноя 19
Камо- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
день отдыха от спорта
07:30 - сахар 5.2
12:00 - первый приём
между 1 и 2 сильное желание поесть
15:00 - второй приём
16:30 - третий приём
18:00 - перекус
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
2737 ккал
Жир: 99,86г | Белк: 163,87г | Углев: 307,64г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Обед:
Виктория Грудка Куриная Отварная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Помело, Крутой Окер Семечки Жареные.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хурма, Золотой Колос Булочка Ромашка, Латте Delonghi Dynamic.
подробнее ...
135 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю