Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brenorafael2
Журнал
14 ноя 19
brenorafael2- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя brenorafael2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
1818 ккал
Жир: 77,86г | Белк: 145,46г | Углев: 133,73г.
Ужин:
Italac Leite Integral, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Pasta de Amendoim, Nestlé Leite em Pó Ninho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Leite Integral, Margarina, Ovo, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
brenorafael2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю