Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
14 ноя 19
McGomezpadel- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019
130 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
40 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
1743 ккал
Жир: 82,77г | Белк: 90,50г | Углев: 160,51г.
Завтрак:
Lignaform Tostadas de Tomate, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Piña, Consum Pan Tostado Integral, Consum Queso Tipo Burgos Natural, Consum Filetes de Caballa del Sur en Tomate, Papa Asada.
Ужин:
Consum Pan Tostado Integral, Tortilla Francesa.
Перекус/Другое:
Café Cortado, Plátano, Queso Manchego, Lignaform Tostadas de Tomate, Hornimans Poleo Menta.
подробнее ...
3294 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю