Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
13 ноя 19
Камо- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
09:30 - сахар - 4.2
1 час спины лечебной гимнастики
13:00 - первый приём
16:30 - второй приём
19:30-20:30 - тренировка в зале лайт
22:30 - большая порция поп-корн "Во всё тяжкое"
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
2292 ккал
Жир: 73,55г | Белк: 125,79г | Углев: 272,71г.
Завтрак:
Киви, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Омлет "Дерево", Латте Delonghi Dynamic.
Обед:
Киви, Латте Delonghi Dynamic, Тостер с шоко-моло-пастой, Эвалар Семена Льна, Виктория Грудка Куриная Отварная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Popitas Сладкий Попкорн.
подробнее ...
191 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю