Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
14 ноя 19
ОльгаОрынбекова- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
1689 ккал
Жир: 89,39г | Белк: 100,00г | Углев: 124,00г.
Завтрак:
Бабаевский Конфета Белочка, Груша, Чай с Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%.
Обед:
Магнит Соте с Куриным Филе и Овощами, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами.
Ужин:
Окей Рахат-Лукум с Орехом, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Курский ЦУМ Хлеб Фруктовый, Лимон, Кофе с Молоком, Салат еврейский с сыром, Помидоры, Толстолобик.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Курский ЦУМ Пирог Три Молока.
подробнее ...
193 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю