Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyaliolga
Журнал
14 ноя 19
lyaliolga- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя lyaliolga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019
72 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
1228 ккал
Жир: 61,39г | Белк: 45,26г | Углев: 131,48г.
Завтрак:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Майонез, Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром.
Обед:
Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Табрис Борщ Постный с Фасолью.
Ужин:
Майонез, Кофе с Сахаром, Хлеб Дарницкий, SPAR Горбуша в Кляре, Самбери Салат Харбин.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyaliolga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю