mzlena- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1768 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 91,16г | Углев: 220,28г. Завтрак: Хлебцы, Рафинад, Mixbar Соломка с Маком, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Обед: Арла Сыр Натура Сливочный, Чай, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Ржаной Хлеб, Хреновина, Чечевица Вареная, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Макси Котлета Рыбная Жареная. Перекус/Другое: Яшкино Жевательный Мармелад, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса