СергейК77- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1843 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 112,00г | Углев: 250,61г. Завтрак: Чай, Груша. Обед: Яблоко, Шоколадное Печенье, Печенья, Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Конфета, Чай с Сахаром, Майонез, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Ужин: Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Макароны Отварные. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Samsung Health - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса