Yurilins07- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя Yurilins07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje jantei lanche! hahaha uma delicia.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1744 ккал

Жир: 146,05г | Белк: 87,05г | Углев: 22,72г. Завтрак: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café. Обед: Pepino Japonês, Barriga de Porco, Alface Americana. Ужин: Molho de tomate, Litoral Queijo Mussarela, Ovo, Tomates, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Café, Coco Seco. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 5 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

13 ноя 19 написано членом: Manuela Pontes

😋😋😋

18 ноя 19 написано членом: Yurilins07


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yurilins07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yurilins07- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Yurilins07-Изменение Веса