natalacencova04- Журнал, 14 ноя 19

Завтрак:
Творожная запеканка с йогуртом и грецкими орешками, горький шоколад и кофе с молоком

---

1380 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 92,75г | Углев: 116,86г.   Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Грецкие Орехи, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Кофе с молоком, Творожная запеканка. Обед: Магнит Хлеб Московский, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Макфа Спагетти Отварные,  Горбуша под шапкой. Ужин: Fit Kit Печенье Протэин., Данон Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. подробнее ...