Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рубин я Рубин
Журнал
13 ноя 19
Рубин я Рубин- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя Рубин я Рубин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
1009 ккал
Жир: 58,28г | Белк: 50,41г | Углев: 72,50г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Дайкон, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой).
Ужин:
Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Sen Soy Фунчоза Вареная, Говядина.
Перекус/Другое:
Чай, Вареное Яйцо, Окей Грудинка Свиная Копченая, Сыр Гауда, Челны Хлеб Хлеб Серый.
подробнее ...
56 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рубин я Рубин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю