Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
13 ноя 19
BeneFZ1- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
3523 ккал
Жир: 60,85г | Белк: 177,06г | Углев: 528,02г.
Завтрак:
Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%.
Обед:
Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Oryza Ideal Reis.
Ужин:
San Fabio Arrabbiata, REWE Gnocchi.
Перекус/Другое:
Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Äpfel.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю