Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soraiazaia
Журнал
13 ноя 19
soraiazaia- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя soraiazaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
1009 ккал
Жир: 52,98г | Белк: 114,21г | Углев: 15,64г.
Завтрак:
Bandeira Ricota Fresca.
Обед:
Escarola, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Ужин:
Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Lara Requeijão em Barra, Ovo, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Bandeira Ricota Fresca, Dourado Queijo Minas Frescal.
Перекус/Другое:
Polenguinho Polenguinho.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soraiazaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю