Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gi@nni78
Журнал
13 ноя 19
Gi@nni78- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя Gi@nni78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
3143 ккал
Жир: 89,64г | Белк: 202,54г | Углев: 375,91г.
Завтрак:
Eurospin Noci Sgusciate, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Myprotein Creatina, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Avena Istantanea.
Обед:
Eurospin Noci Sgusciate, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati.
Ужин:
Pizza Margherita, Uovo all'occhio di Bue.
Перекус/Другое:
Myprotein Waxy Maize Starch, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Banana, Myprotein Creatina, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gi@nni78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю