Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redlegs
Журнал
13 ноя 19
Redlegs- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя Redlegs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
1120 ккал
Жир: 48,97г | Белк: 81,66г | Углев: 94,56г.
Завтрак:
Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Fried Egg.
Ужин:
Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Corn Tortillas , El Pollo Loco Light Creamy Cilantro Dressing, Mixed Salad Greens, Broccoli , El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless.
Перекус/Другое:
Outshine Tangerine Fruit Bar (70g).
подробнее ...
3179 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Redlegs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю