Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
13 ноя 19
JoseMGS- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
1791 ккал
Жир: 67,59г | Белк: 50,25г | Углев: 251,75г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
Plátano, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, DIA Queso Fundido en Lonchas, Pan Blanco.
Ужин:
Aceitunas Verdes, Mahou Cerveza sin Alcohol.
Перекус/Другое:
Valor Chocolate Negro 82%, Lipton Te Frutas del Bosque, Kiwi, Manzana, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
подробнее ...
2622 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю