Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theWolf56
Журнал
13 ноя 19
theWolf56- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя theWolf56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
140,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
1473 ккал
Жир: 57,42г | Белк: 112,72г | Углев: 122,95г.
Завтрак:
Egg Whites, Sausage, Spinach, Feta Cheese Omelette.
Обед:
Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Taylor Farms Salsa Ranch Chopped Kit.
Ужин:
Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Rice Select Couscous Original, Green Giant Seasoned Steamers Mediterranean Blend.
Перекус/Другое:
Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Hard-Boiled Egg.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theWolf56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю