oksanamoiseeva73- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя oksanamoiseeva73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1495 ккал

Жир: 72,03г | Белк: 85,95г | Углев: 128,59г. Завтрак: Сыр Российский, Сырники. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Голубцы. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Зефир, Смешанные Орехи, Мандарины, Простоквашино Йогурт Натуральный. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanamoiseeva73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanamoiseeva73- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

oksanamoiseeva73-Изменение Веса