Ната05_03- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя Ната05_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

95,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1789 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 88,83г | Углев: 183,94г. Завтрак: Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем . Обед: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Цезарь Ролл. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский, Печень Куриная в Сметане, Макароны. Перекус/Другое: МакКофе Миндальный Торт. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ната05_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ната05_03- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Ната05_03-Изменение Веса