Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
13 ноя 19
Alcy01- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
1574 ккал
Жир: 53,02г | Белк: 62,86г | Углев: 215,77г.
Завтрак:
Canela, Natucoco Leite de Coco em Pó , Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata.
Обед:
Cenouras Cozidas, Fugini Milho Verde Ao Vapor, Amendupã Paçoquinha (16g), Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido).
Ужин:
Banana Prata, Carne de Panela, Sopa de Abóbora.
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Bolo de Banana e Aveia, Garoto Talento Diet Avelãs , Kero Coco Água de Coco (200ml), Água de Coco, Xarope, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Amazoo Açaí + Banana.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю