Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
16 авг 10
jbjibby- Журнал, 16 авг 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2010
137,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2010:
2410 ккал
Жир: 53,85г | Белк: 184,76г | Углев: 299,29г.
Завтрак:
oscar meyer ham, Whole Wheat Bread.
Обед:
crab, cucumber salad, rice, blue fin tuna sushi, miso, campbells chunky.
Ужин:
barbeque sauce, uncle bens rice, pork tenderloin, mixed vegetable.
Перекус/Другое:
boars head ham, Watermelon, blackberries, 1% Milkfat Lowfat Cottage Cheese.
подробнее ...
4262 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю